Aprés 2 ans, 6 cuillères à café maximum par jour
L’AHA a publié une série de recommandations sur la consommation de produits sucrés. Avant deux ans, les experts sont formels : pas de sucres ajoutés. Entre 2 et 18 ans, l’apport en sucres ajoutés ne doit pas dépasser 6 cuillères à café par jour, soit l’équivalent de 100 calories ou 25 grammes. Selon l’AHA, les jeunes devraient ainsi éviter les produits sucrés transformés comme les barres de céréales, les biscuits, les gâteaux. Les enfants américains ingèrent actuellement en moyenne l'équivalent de 19 cuillères à café de sucres ajoutés par jour.
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