Observer mieux, oui… mais comment ? Episode 1 : l’observation spontanée

Dans ce premier épisode de la série « Observer mieux, oui… mais comment ? », consacré à l’observation spontanée, Anne-Marie Fontaine explicite les deux types d’attention : l’attention vigilance et l’attention focalisée. Deux notions importantes qui permettront ensuite de comprendre comment observer mieux. Bonne écoute !