Crèches : les conseils de Label Vie pour affronter la chaleur

Je souffre de voir à quel point le changement climatique est puissant et combien il affecte, comme nous le savions déjà, d’abord les plus fragiles.
Cet article n’est pas écrit pour donner des leçons, mais partager dans l’urgence quelques astuces que les professionnel·les de la petite enfance peuvent utiliser pour réduire les effets des périodes de fortes chaleurs sur les jeunes enfants qui leur sont confiés.

1. Éviter l’échauffement des locaux

Avant tout, il faut empêcher autant que possible les rayons du soleil de pénétrer dans le bâtiment ou la pièce. Le moyen le plus simple est de fermer volets, rideaux, stores et fenêtres du côté exposé au soleil. Comme la terre tourne, la position du soleil change au cours de la journée : pensez à adapter vos gestes, à rouvrir coté ombre et fermer coté soleil à mesure que la journée avance. Cela peut sembler contrintuitif, mais une fenêtre fermée coté soleil vaut toujours mieux qu’une fenêtre ouverte ! Si vous n’avez ni volets ni rideaux, plusieurs solutions ponctuelles peuvent vous aider :
– Passer du blanc de Meudon sur les fenêtres : c’est peu couteux, une matière non toxique que vous pouvez même l’appliquer avec les enfants.
– Occulter les fenêtres avec un tissu opaque (comme un rideau) que vous accrochez avec toute votre imagination : tringle à rideau escamotable (qui s’allonge et se bloque entre deux murs), scotch, agrafes, clous…
– Coller des couvertures de survie côté argenté vers le soleil (elles ont l’avantage d’être très légères) ou des cartons sur les fenêtres. Ces matières sont faciles à mettre à enlever facilement avec du scotch
– Poser des filtres anti-UV sur les vitres.

2. Créer des courants d’air

En respectant la règle précédente (fermeture coté soleil) et tant que possible, vous pouvez créer une “climatisation naturelle” en ouvrant un maximum de fenêtres côté ombre pour générer un courant d’air. Pensez à bloquer les ouvrants pour éviter qu’ils ne claquent ou ne se ferment avec le courant d’air.
Utiliser des ventilateurs : l’idéal étant un ventilateur de plafond, mais il demande une installation par un professionnel. Un simple ventilateur judicieusement positionné permet de créer un courant d’air rafraichissant. Pour accentuer les effets, vous pouvez accrocher une serviette humide devant la grille du ventilateur, pensez à réhumidifier la serviette régulièrement.

3. Rafraichir l’air ambiant

– La nuit : ouvrez tous les ouvrants possibles pour faire baisser la température des locaux pendant les heures les plus fraiches.
– Dans la journée, si vous disposez d’une climatisation :
•  Réglez-la avec un écart raisonnable par rapport à la température extérieure l’ADEME recommande de ne pas descendre en dessous de 26 °C et de limiter l’écart à environ 5 °C avec l’extérieur (jamais plus de 7 à 8 °C), pour éviter le choc thermique et préserver la santé des enfants comme celle de l’appareil.
• Privilégiez, quand c’est possible, un usage raisonné plutôt qu’un fonctionnement continu.

– Si vous n’avez pas de climatisation installée, vous pouvez vous équiper d’un appareil mobile :
– Climatisation mobile classique (avec gaz réfrigérant) à installer proche d’un ouvrant
–  Rafraichisseur d’air avec réservoir d’eau : ces derniers utilisent l’évaporation de l’eau pour rafraichir l’air ventilé. Ils sont globalement plus écologiques que les climatiseurs classiques, car ils consomment moins d’énergie, n’ont pas de gaz réfrigérant qui peuvent impacter le climat et ne rejettent pas d’air chaud qui aggrave les phénomènes d’ilots de chaleur.

4. Apaiser la sensation de chaleur sur le corps

– Hydratez les enfants régulièrement, à température ambiante : c’est plus profitable pour le corps qu’une eau très fraîche. Un peu de citron et/ou de menthe accentue la sensation de fraicheur.
– Maintenez la pénombre (volets, rideaux, stores) pour limiter l’entrée de la chaleur. Sachez que la lumière tamisée abaisse la sensation de chaleur et est propice à des activités plus calmes et plus intéressantes en cas de température élevée.
– Rafraichissez quelques zones stratégiques du corps : intérieur des poignets, nuque, derrière les genoux
– Privilégiez les activités calmes : lecture, jeu de motricité fine, comptines, plutôt que les jeux qui font monter la température corporelle.
– Proposez les jeux d’eau qui aident à faire baisser la température corporelle :
•  Immersion d’une partie du corps (mains, pieds) ou bain
•  Avec des glaçons : art plastique avec glaçons
– Mangez des aliments légers et frais qui abaissent la température corporelle : concombres, melons, tomates, pastèque…,

5. Envisager la rénovation bâtimentaire et la végétalisation de l’extérieur

Les astuces présentées ici sont des astuces court terme et pensées pour réagir dans l’urgence à un épisode de canicule. Elles ne remplacent pas une véritable adaptation de fond.Nous devons nous atteler collectivement à réduire notre impact sur le climat et la biodiversité. C’est un travail de longue haleine, mais chaque geste compte !

Pensez le bâtiment et les espaces extérieurs sur la durée en :
• Isolant et protégeant le bâtiment : isolation thermique, pergolas, brise-soleil, volets extérieurs plutôt qu’intérieurs (plus efficaces pour bloquer la chaleur avant qu’elle n’entre).
• Végétalisant les espaces extérieurs : arbres, plantes grimpantes, toitures ou façades végétalisées, cours oasis, créent de l’ombre et rafraîchissent l’air.
• Adaptant les revêtements de cour : privilégier des matériaux clairs, perméables et naturels plutôt que du bitume, qui emmagasine et restitue la chaleur.
Ces aménagements demandent du temps et des moyens, mais ils constituent la meilleure protection à long terme pour les enfants comme pour les équipes.

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