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Identifier ses forces, levier d’épanouissement au travail

La formation « Identifier ses forces, levier d’épanouissement au travail » propose des outils de psychologie positive pour favoriser l’épanouissement professionnel. Les participants apprendront à comprendre le concept de force, à identifier les leurs ainsi que celles des membres de leur équipe, tout en développant la confiance en soi. Le contenu de la formation explore l’impact d’un état d’esprit positif sur le bien-être des équipes, les leviers de la confiance en soi, et inclut des méthodes pour identifier et déployer les forces de chacun. Les participants apprendront également à changer leur regard sur eux-mêmes et les autres en se concentrant sur les forces. Les compétences développées incluent une meilleure confiance en soi, une écoute active, la conscience de soi, l’empathie, des compétences en communication efficace et un esprit de coopération renforcé.

Objectifs

Permettre aux managers et équipes de libérer leur potentiel et leurs capacités pour plus d’engagement et d’épanouissement au travail.
Comprendre le concept de force et apprendre à les développer afin de nourrir la confiance en soi.
Identifier ses forces et celles des membres de son équipe.
Devenir plus conscient des fondements de son état d’esprit.

Contenu de la formation

Comprendre l’impact d’un état d’esprit de développement sur le bien-être des équipes.
Comprendre et s’approprier les leviers de la confiance en soi.
Expérimenter le concept de forces en psychologie positive : comprendre la définition et les bénéfices des forces.
Expérimenter différentes méthodes pour identifier, déployer et développer ses propres forces et celles des autres.
Faire évoluer son regard sur soi-même et les autres en apprenant à les voir par le prisme de leurs forces.

Compétences développées

Gagner en confiance en soi.
Apprendre à écouter.
Avoir conscience de soi.
Développer l’empathie pour soi et les autres.
Savoir communiquer efficacement.
Développer son esprit de coopération.

Méthodes et moyens mobilisés

Une pédagogie active : alternance d’expérimentations, d’apports théoriques et de temps d’échanges d’expériences.
Une dynamique de groupe forte.
Une approche globale, qui inclut toutes les dimensions de la personne : cognitive, émotionnelle et corporelle.
Des approches orientées ressources : cette formation s’appuie sur différents apports psychologie positive, PNL, Appreciative Inquiry (Approche Positive du Changement.)